التحضير :يوميا يحضر
طريقة الشرح :بالنسبة الى محاضرات الصحة كان ممتازة جدا
الكويزات :والله ماعطانا اي كويز في الصحة قال مو لازم اما الفاينلات اختبارنا في الفوتبول
القريد النهائي:والله انا اعطيه b
الصوت:,يتكلم عربي واجد اكثر من الإنجلش

 

ميزته متفاهم
سلكه واضحك على نكته البايخة تاخذ B زيي
تلعب في الفريق وتشارك وتخليه يعرفك تاخذ الـ a+
الانجليزي نادر يتكلم وغالبًا يتكلم عربي

 

ايش جنسيته ؟

 

ياشباااب كيف الانسان هذا في 101 كورس سله ولياقه واهم شي القريد عنده يعطيك حقك ولا يخسف فيك

 

اخذت معه سله ولياقه

تراه يكرف كرف غير طبيعي

انا اخذت في البي اي اربع كورسات ما قد جاني كرف مثل ما جاني عنده

بالنسبه للتعامل ممتاز الرجل اخلاق

القريد يعطيك اقل من المتوقع صراحة

ما قد سالت واحد من الشباب إلا يقول توقعت القريد كذا فـ يصير اقل منها بـ قريد بما فيهم
محدثكم

 

درسني في الاوريا

كانوا 4 من الشباب مشبكينه تماااااااااااام

كلهم اي بلس

انا يعرفني لكن ما كنت مشبكه

اعطاني بي بلس

حصته كررررررررررف
يكرفك لين يطلع العرق من خشمك
من جوى من الجيوب الانفية يطلع العرق

 

^^^^
ياخي خوفتني
يعني لو قلت عرق بس كان نزلنا معه لكن من جيوبي الانفيه مشكله كيف اتنفس
يالييييل على القسم الفاشل

 

تراه في الجبل مب زي الأوريا !

في الأوريا كان متساهل مرّة ، حتى انه عطاني بي

لكن في الجبل كورس 101 سلة و لياقة

قسما بالله كررررررررررررررررف مب طبيعي و شديد

و تقييمه مش و لا بد في اللياقة

المفروض يعمل لنا اختبار اولي و بعدين يحدد شنهو كل واحد لازم يسويه في الاختبار الرئيسي

اما يجي و يبي الرياضيين و الي من عشر سنين ما تحركت عضلاتهم و الي وزنهم 40 و الي وزنهم

فوق المية و الي يدخنون و الي ما يدخنون بنفس التقييم و لازم كلهم يوصلون لنفس الحد المعين

و ليت هالحد المعين سهل توصله حتى الرياضيين قالوا له تقييمك صعب

الله يذكرك يبو هلال بالخير كنت تختبر كل واحد على قدراته الاولية و كيف تطور فيها

بنود التقييم :

التحضير : كل كلاس يحضر
طريقة الشرح : ما يطبق المهارة المطلوبة بس يشرحها بالكلام لانه اصلا ما يعرف
الكويزات : تقييمه في الاختبارات صعب
المياجر:
الفاينلات :
القريد النهائي: C
الصوت: واضح سواء انجليزي او عربي

إضافات : لو ما يبقى الا هو مرة ثانية ماني مسجل عنده


..

 

والله شوفوا ...

الي مستعد يسخن 5 دقايق ثم يركض 15 دقيقه

وبعدين يسوي 150 سيت اب ... و 50 بوش اب .... ينزل عنده ...

 

بعد ما انتهى الكورس

تراه ظالم في القريدات

هذا غير انه عنصري عرقيا و طائفيا

و الدخان حبيب قلبه :d

 

100% صحيح

أجل السنة الماضية خذت عنده عطاني c

وش ذا كلها على بعضها بي ايه هو مسوي لي فيها فاهم وكوزات وشغله يبي يسوي لنفسه وللمادة قيمة مثل المواد الثانية

*************** << سب وذم مشفر

 

إيه والله إنك صادق
ظالم جداً جداً جداً
يكرفك كرررررررررررررف وخصوصاً في الفيتنس
وبعد هذا كله ما يعطيك حقك

 

يا شبااااااااااااااااااب شوفوا ايش صارلي معاه

ما عندي غيابات كثير ومشارك معاه في تيم السله واختبارات الفتنس اسويها زي ما يبغى وزياده

والله في تمرين المرونه سويت رقم خارق وبعد كل كلاس تشوف الويل من التعب

وفي النهايه معطيني b+

وواحد اعرفه ما يسوي شي حتى وزنه مررره زايد ومعطيه نفس قريدي

انا مو قاعد انفر الشباب منه بس اللي بينزل عنده لا يعطي الماده اهتمام بس يسوي التمارين على خفيف

وبيطلع ب b or b+

وبالتوفيق للجميع

 

بالنسبة لي ..
أشوفه كويس ..

التحضير :
يحضر كل كلاس ..
لكن متعاون جدا ً في سالفة التأخير و برضو في الميك أب حتى لو ما بلغته ..

طريقة الشرح :
يجمع الطلاب مع بعض ويطبق لهم المهارة اللي يبيها مثلا ً ..
وبحاول يخلي كم واحد يطبق معاه .. وبعدها كل الطلاب يطبقونها لحالهم ..

الاختبارات .. :
في السلة .. الاختبار كان مقسم لـ 3 أشياء //
الشوت من وضعية ثابتة .. و من وضعية القفز .. و من وضعية متحركة يعني مع الركض

أما في اللياقة .. كان مقسم لـ كلاسين .. //
الأول اختبار الجري .. ويكون 30 لفة على ملعب السداسي في 12 دقيقة ..
و الثاني .. كان 50 سيت أب .. مع 15 بوش أب .. مع تمرين المرونة !

القريد النهائي:
أعطيه A ..

إضافات :
من ميزاته برضو .. ان الكلاس داااااااايما ً مختصر ..
يعني أنا كان عندي آخر كلاس .. و بالكثير نطلع 4:35 !


يكرررف وقت الكلاس .. لكنه ما ياخذ الا نص الكلاس ..
أنا طلعت من عنده بـ B+ .. مع اني ما اشوف نفسي كنت مميز بالكلاس .. لكني أأدي اللي علي !

،،،،،،،،،،

 

كرررررررررررررررررررريييييييييف
وماهنااش قريد

أبعد عنه

 

طيب الكلاس كان ممتع وقصير جدا

pe101

المهم الرجال يكرف
و الاختبارات اهم شي
وكمان الحظور

المهم

تعبت معاه و اعطاني بي

صراحة يعني كنت اتوقع a+

لكن الحمد لله على كل حال
اذا انحديت معاه الله يعينك لكن اتوقع في غيره احسن

 

الكلاس الي اخذته عنده كان ممل نوعا ما
لكن غيرة السكشن وصار انواع الفلة "على حسب الطلاب"

انا كنت أفضل واعلى طالب عنده درجات الكوزات والاختبارات لكن عطاني في الاخير a
كويسة لكن والله بذلة معه جهد كبير لكن بصراحة كنت احضر للفلة لا غير وما عندي الا غياب واحد
الي كويس في الرياضة الي متاحة ينزل عنده
اما الرياضي السيئ انصحه يبعد شوي

وسلامتكم

 

ابعد عنه ذا الاهبل

اذا انت خويه فالك a+ و اذا انت كارف كرف معاه بس ما يعرفك فالك c لا d+​

 

نزلت معه بي اي ١٠١....

كان كلاس ممتع للامانه رغم انه كرفنا شويتين.....

وغاالبا يطلعنا قبل نهايه الكلاس ب١٠ دقايق عالاقل.....

واعطاني القريد اللي استحقه صراحه....

اذا انت تحب اللعب نزل عنده واذا انت ما تحب اللعب ابعد عنه!

طبعا ما انسى انه يشوف مستواك من البدايه ويحطلك القريد النهائي من البدايه مهما كان مستواك في الاختبارات.....

وبعض الاحيان كان ينام وحنا بوسط اللعب!!!

وبكل كلاس طبعا لازم ياخذله كم زقاره برا المبنى........!

وبعض الاحيان نفسه بخشمه!!!!!!

ولكنها في النهايه بي اي وعليها ساعه وحده وخذها فله لا اكثر ولا اقل!!!!!